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2011-01-24(Mon)

骨盤RPGで腰の上のハミ肉を撃退しよう!

腰の上や脇腹の余分なお肉をどうにかしたい・・・・

骨盤ダイエットをしている皆さんのなかにも
悩んでいる方が多いのではないでしょうか?

骨盤RPGダイエットという、肩胛骨と骨盤を動かして
インナーマッスルを鍛えるダイエット方法が人気です。

私もやっていますが、難しい動きや激しい動きはないのに
やっていると途中から汗がダラダラと垂れてくるようなエクササイズです。
そして、腰の上のお肉と背中のお肉にとっても効いてます。

体重うんぬんではなく、サイズダウンや体の引き締めを狙う方には
ほんとにおすすめです。
ジーンズのサイズやブラのアンダーサイズがダウンしますよ






theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

tag : ダイエット 骨盤 産後 矯正 やり方 方法 体操 あめのもりようこ RPG

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あめのもりさんですが、とても43歳にはみえないのですが・・・。スタイルも特にという感じで、ただやせてる?ってかんじなのですが・・・。見た目にも50台半ばに見えるのはぼくだけでしょうか?

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