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2009-11-10(Tue)

骨盤プチドーナツエクササイズ

骨盤をぐるぐる回すエクササイズ、
毎日やっている方も多いのでは?

骨盤ダイエットはもちろん、
腰の周りの筋肉のこわばりもとってくれるので
腰痛や背中痛の予防にもなる手軽なエクササイズです。

でも、なんかうまく柔らかく回せない・・・・
仕事中イスに座りながら、腰痛予防にもやりたい・・・・
テレビを見ながらのんびりやりたい・・・・

そんな人にいま人気なのが、骨盤プチドーナツクッションです。

小型フィットネスボールに比べると中央がへこんでいるために
バランスがとりやすく、また持ちやすいので、
骨盤ぐるぐる体操だけではなく
色々なエクササイズを楽しむことができるのが特徴なんです。

エクササイズDVDもついているのがうれしい

  詳細はこちらから
 ↓  ↓  ↓  ↓





体温を上げてダイエット

theme : 健康、美容、ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

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おじゃましまーす

突然のコメント失礼します。
大変、興味深く読ませていただきました(>_<)

でも、折角ダイエットブログを書いてるならお小遣い稼ぎしませんか?
ブログさえあれば簡単にお小遣いが稼げますよ!(^^)!
ダイエット関係の記事が大量に用意されてて記事引用OK!
さらに、メールで新記事まで送られてきますw
後はコピペするだけ!

百聞は一見にしかず
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はじまったばかりなので、チャンスです!
よかったらどーぞ(o`・ω・´σ)σ
では、おじゃましましたー

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