骨盤たたきダイエットとリンパマッサージ

前回、セルライトがどーのこーのと書きました。

セルライトっていえば、美容家のIKKOさんが
おネエＭＡＮＳで紹介したローラーが大ヒットしてる。

ああやって刺激を与えてリンパを流すっていうのが
大事なんだなと思ったので、
セルライト超燃焼リンパマッサージ決定版という
これまた980円という
1000円を切るウレシイ値段の本を購入

読んでみたら、なるほどなるほど････ リンパ節というものがあるのは、

　耳下腺・首--->顔につながる？

　脇--->二の腕？

　腹部--->その名の通り、お腹？

　そけい部（太もも付け根）--->太もも？

　膝の裏--->ふくらはぎと足首？

あ〜、あたしがタプタプ脂肪に悩んでいるとこばっか

じゃあリンパマッサージでリンパや老廃物を
どんどん流すようにしたら、タプタプぶよぶよが
少しは変わるんじゃないかと真面目に考えた。

骨盤たたきダイエットにはすっかり慣れてきて
いたから、ちょっと余裕があることもあり
リンパマッサージというものもやってみたくなったのだ。

でも、途中で挫折しないためには
どんなふうにやっていこうか考えなくては････。