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2009-11-24(Tue)

骨盤スタンドで骨盤を立ててスッキリ!

私もそうなのですが、椅子に座っているとなぜか
腰がゆるんで背中が落ちて丸くなってしまいます。

イスには低反発クッションなどいろいろ買い替えてみましたが
なかなかしっくりきません。

そしたら、あの福辻式クッションの福辻先生監修の
その名も「骨盤スタンド」という座るとき専用のクッションがあるではないですか

このクッション、ビックリする形です・・・・。
「えっ」と思います。

が、座ってみれば自然とお腹に力が入って
背筋がまっすぐに伸びてしまうのです。

床の上であぐら座りでも大丈夫。
デスクタイム、パソコンタイム、テレビタイムと
いろいろなときに使えます。

産後のママにも、授乳中などにぜひおすすめです。

===> 骨盤矯正クッション「骨盤スタンド」
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tag : 骨盤 産後 矯正 やり方 ダイエット

2009-11-13(Fri)

巻くだけバンテージダイエットに!しっかりポイントをはずさずに巻ける骨盤ベルト

巻くだけで骨盤矯正ダイエットができるのが
話題になっていますね。

でも、巻くときに
骨盤を締めるツボをしっかりと押さえられないと
巻いている意味がないんです。

このフォークロススタイルアップベルトは
大事な4点の加圧ポイントを
誰もがしっかりと巻くことができるように
つくられたお助けベルトなんです。

そして、しっかり巻けるので
エクササイズもしやすいと評判です。

せっかく頑張っているエクササイズ、
どうせやるなら効果がきちんと出るようなベルトを
正しく巻いてやりましょう

 「巻くだけバンド ストレッチゴム 3個セット」の詳細を見る


韓国語学習

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2009-11-10(Tue)

骨盤プチドーナツエクササイズ

骨盤をぐるぐる回すエクササイズ、
毎日やっている方も多いのでは?

骨盤ダイエットはもちろん、
腰の周りの筋肉のこわばりもとってくれるので
腰痛や背中痛の予防にもなる手軽なエクササイズです。

でも、なんかうまく柔らかく回せない・・・・
仕事中イスに座りながら、腰痛予防にもやりたい・・・・
テレビを見ながらのんびりやりたい・・・・

そんな人にいま人気なのが、骨盤プチドーナツクッションです。

小型フィットネスボールに比べると中央がへこんでいるために
バランスがとりやすく、また持ちやすいので、
骨盤ぐるぐる体操だけではなく
色々なエクササイズを楽しむことができるのが特徴なんです。

エクササイズDVDもついているのがうれしい

  詳細はこちらから
 ↓  ↓  ↓  ↓





体温を上げてダイエット

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2009-11-02(Mon)

朝2分& 1分骨盤ダイエットの動画を発見!

シンプルだけど効果が出やすいと評判の
朝2分& 1分骨盤ダイエットのDVDの予告編動画です。

こういう動画を見ることができると、
他の骨盤ダイエットのエクササイズとの違いや
続けやすいかどうか等がわかっていいですよね

本はこちら
朝2分& 1分骨盤ダイエットスーパーDVD付き
DVDはこちら
大庭史榔の朝2分・1分 骨盤ダイエット+夜30秒ゆがみリセット(DVD)






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tag : ダイエット 骨盤 方法 矯正 やり方 体操

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