誉め言葉で痩せる！

精神面がダイエットにも多分に影響するっていう話を聞きました。

毎日、その日に人に言われたほめ言葉をメモするといいんだそうです。

「人にほめられた」「人に良く思われた」ことを
そのとき嬉しいなって思っても忘れてしまいがち。

これを再認識することが精神的にいいらしいです。

すると、ダイエットも成功しやすくなるんですって

脳が満足するのかもしれないですね

でも、誰にもほめ言葉をもらえなかった日だってあるでしょ。

そんな日のために、このサイトの右下にブログパーツを入れてみました（笑）。

「ほめられサロン」

あなたにほめ言葉を次々に投げかけてくれますよ〜
結構いい気分になれちゃいます。
お試しあれ〜




すぐ痩せたい　　冷え