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2009-05-02(Sat)

豆乳おからダイエットクッキーをリピ買いした!

初めてしました。ダイエット食品のリピート買い

私は飽きっぽいので、同じものをまた買うことがあまりない。
あれこれ買って比べたいと思うし。

でも、この豆乳おからダイエットクッキーは、
「また買わねば」と思ったのです。

豆乳おからダイエットクッキーと名の付くものはあれこれあるけど、

1,送料込みで1kgが1980円という楽天でも最安値。
  Yahooショッピングで探してもこれ以下の値段はなかった。

2,とにかく硬い。クッキーというイメージは捨てましょう(笑)。
  堅焼きせんべいのイメージでね
  
  しかし、この硬さがすごく大切。
  よく噛むでしょ。ゆっくり食べるでしょ。
  水分とりながら食べるでしょ。
  だからちゃんと満腹感を感じるのです。 
  しかも私はこれと一緒に炭酸水をのんでいます。 
  この組み合わせは最強だよ

3,クッキーといってもバター風味なし!油脂っぽさゼロ”
  でも味は5種類混ざって入っていて飽きない。
  すごく素朴な味。はっきりいって美味しい

4,そして、リピしたいと思う最大の理由がね、
  お通じなのです。
  食べた翌日は必ず、スッキリ爽快
  デトックスにもなってるんじゃないのかっていうほどよ(笑)。

前にも書いたように、私は食べるのが好きだし、
我慢しないダイエットと決めているので
夜はしっかりと食べています。

このクッキーは昼に食べているのよ。
お昼にホントちょうどいい。昼ご飯って朝御飯と夜御飯の
つなぎって思ってるし。

そういえば、今日は朝カレー(昨夜の残りだけどね)、
そしていまはこのクッキーを食べてます。
朝から新陳代謝上げて、昼は繊維をたっぷりとって、
あぁなんてイイ感じなんでしょう(笑)。

ともあれ、本当におススメです


カタウマの豆乳おからダイエットクッキーの詳細はこちらから
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2009-04-23(Thu)

おからドーナツ&豆腐スイーツ はなまるマーケット

今日のはなまるマーケットの特集は「おから」。

いま、おからドーナツが人気になっているんですってね。
低カロリーだし栄養満点!繊維も豊富なヘルシースイーツです

こんなお得な豆腐&おからスイーツ福袋を見つけました
【お試し】【福袋】「お豆腐屋さんのお菓子箱」
どーんと7種類詰合せ福袋

送料無料でこんなに入って超お買い得です
母の日のプレゼントにもいいかも

おからは節約の味方でもあります

おからは、ハンバーグに混ぜればお肉も少なくできて
かなりカロリーを減らせます。しかもお肉料理なのに
繊維がとれるし、材料費の節約にもなる!
ポイントは、先におからにだし汁を混ぜて味付けをしておくこと。
だし汁を吸わせたあとにお肉と混ぜるのがコツなんだって。
だし汁は顆粒だしを溶かしたものでOKだからラクチン。
はなまるメンバーも、ふわふわで美味しいと大絶賛

あと、おからいなりというお料理も。
顆粒だしを溶かしただし汁やお酢・砂糖などを
おからにしみこませ、刻んだキャベツを混ぜて
味付け油揚げの中に詰めます。
キャベツの食感とおからのしっとり感が絶妙で、
これまた花まるメンバーにも好評でしたよ。

おからニョッキも作れます!
おからに片栗粉と水を混ぜてもっちり生地を作ります。
小さく丸めてレンジでチン。
トマトソースやキノコソースなどをかければ
あら、超ヘルシーイタリアンの出来上がり
もっちり生地をうすーく伸ばせば、ピザ生地にもなるんだって。

最後におからで作るスイーツ。

おからに片栗粉・水・砂糖を加えると
スイーツ生地になっちゃう。
ココアを加えてもおいしい。
小さく丸めてチンして、アイスを添えれば
低カロリー&食物繊維入り&節約スイーツが完成です。

抹茶や黒ゴマなど混ぜたりかけるものを変えると
いろんな味になって楽しいですよね。
はなまるメンバーも、美味しいってビックリ。

皆さんもお試しあれ~



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2009-04-15(Wed)

いろんな味のこんにゃく大福♪

大福の餅にこんにゃく粉を練りこんでカロリーダウンした
こんにゃく大福です

ふわふわもちもちで12種類の味が楽しめます。
うれしいのが、冷凍庫で180日も保存できること。
食べる分だけ冷凍庫から出してくればいいから
食べ過ぎも防げますよね。

ダイエット中だって、週末や生理中など
甘いものがどうしても食べたい日だってあります!
美味しいお茶と一緒に、ホッとしながら
もちもち大福を味わってみて下さいね

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2009-03-09(Mon)

豆乳おからダイエットクッキーと炭酸水で満腹にする

ここのところつい食べ過ぎることが多い
でも、夕食はたっぷり食べたいし、飲みにも行きたい。

ということで、前からネットでよく見て気になってた
豆乳おからダイエットクッキーを買ってみました。

せっかくなら安く買いたいから

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2009-02-17(Tue)

砂糖不使用で80kcal以下の体に優しい和菓子

砂糖不使用だから、1個80kcal以下!
4個食べてもショートケーキ1個以下という低カロリー
一般の和菓子よりさらに約30%も低カロリーという
ダイエットの強い味方です

購入者レビューでも
美味しい、ちゃんと甘いので満足できる、リピートしたい等
高評価のダイエットスイーツなんです。

ダイエットスイーツってゼリー系なんかが多いけど、
こんなふうに和菓子っていうのはホントうれしいかも

砂糖不使用で80kcal以下の体に優しい和菓子の詳細はこちらから
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2009-01-27(Tue)

油で揚げていない米粉ドーナツ

米粉のココナッツリングベイクドドーナツ

米粉のココナッツリングベイクドドーナツ

卵・小麦・乳製品を使っていないアレルギー対応でもある
米粉ドーナツです。

ココナッツの風味が豊かで甘さ控えめ。

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tag : ダイエット 低カロリー スイーツ カロリー 米粉

2009-01-20(Tue)

[ダイエットスイーツ]チョコみたいなダイエットサプリ


きのこキトサン、GABAをチョコレートでくるんだダイエットサプリ!
チョコっと
ダイエット

余分な脂肪に働きかけるきのこキトサン
ダイエット中のイライラを抑えるGABA
脂肪を効率よくエネルギーに変える
生コーヒー豆エキスを配合してあるのです。

だから、サプリメントなんですね。

カカオ100%のノンシュガーチョコレートと
キシリトールでコーティングした、
サプリメントでもあってダイエットスイーツでもある
チョコみたいなダイエットサプリです。

パリッとサクサクの食感とホントのチョコと
変わらない美味しさが口コミでも大評判!

15粒たべてもたった32kcalだから

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tag : ダイエット スイーツ サプリメント 方法

2009-01-16(Fri)

[ダイエットスイーツ]カロリー2分の1の米粉ロールケーキ 



カロリー半分の米粉ロールケーキ


これはヘルシーなスイーツです!

山芋・米粉・豆乳というヘルシー素材を使ってます。
カロリーカット・コレステロールカットのために、
普通ケーキのスポンジに使われる
卵黄も使っていません。
でも、しっとりふわふわの食感に食べた人はみなビックリです。

油は、コレステロールを含まない、色と香りを
あえておさえたごま油を使用。

中にも周りにもクリームたっぷりの秘密は
低脂肪の生クリームを使うこと。
カロリーだけを控えめにしたんです。

まだまだありますよ。

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tag : ダイエット スイーツ カロリー

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