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2009-07-17(Fri)

micacoファイブスリミングショーツの感想(口コミ) インスパイリングエクササイズ

前から気になっていた
micacoファイブスリミングショーツを
購入しました。

インスパイリングエクササイズのmicacoさんの
骨盤補正下着です。

履いているだけで骨盤の歪みを正して
インナーマッスルを鍛えるそうです。

買ったのは黒。(ベージュもあります)

(画像はすべてクリックすると大きい画像になります)
インスパイリング


どのネットショップでも同じような商品画像で、
それが生地が透けているイメージのものなんだけど
実際はこんな感じ。
生地の下の私の手指の見え具合はこの程度です。
ファイブスリミングショーツ

ショーツ前側のウエストから太もも付け根部分は
生地が2重になっていてクロスの形の縫い目があります。
おそらくお腹を押さえる効果を狙っているのでしょうね。

クチコミ

裾はシームレスなので上に履くボトムスが薄手のものでも
響かないと思います。
それに、このショーツはツルツルした素材で
とても滑りがいいです。
micaco


後ろ側のヒップ部分はギャザーが寄っていて
ヒップの丸みにそうようになってます。
レビュー

このファイブスリミングショーツは
直履きしても下着の上に履いてもいいものなんですが、
クロッチ(股)の部分はこんな感じ。
感想

よくこういう生地のショーツでは
肌にあたるこの部分だけ綿の生地になっていたりしますが
このショーツはそんなふうにはなっていません。
他の部分のナイロン生地と同じです。

履き心地ですが・・・・

履いたときの第一印象は
「あ、そうか。ガードルではなくて
ショーツだからこの程度かな。」というくらいの
締まり具合でした。

逆に言えば、苦しくないので
一日中履いていても苦にはなりません。
全然OKって感じ。

伸縮性がかなりあって、ナイロン生地だけど蒸れないです。
なので履き心地という点では、かなりいいです。

そうなると、疑問に思うのが
「矯正効果はどんなもんなの?」ですよね。

まず、気になるお腹のポッコリを押さえるという効果は
薄いです。期待しないほうがいいです。
ま、骨盤矯正下着だからね。

では骨盤部分はどうかといったら、
確かに腰部分の密着度・引き締め度は強いです。

テレビで「ワンサイズ下のボトムが履ける」と
言ってたけど、確かにそう思う。
履いているジーンズがゆるくなります。
それでいて苦しくないというところが
このショーツの一番いいところかな。

太ももの内側の引き締めは、期待したほど強くはないです。
なので、実はこのファイブスリミングショーツ自体が
もしかしたらワンサイズ下でもいいのだろうかと
感じたりもして・・・・。

ジャストサイズのものを注文したのだけど、、
補正下着だからもしかしたら
ワンサイズ大きい方がよかったのかなと思いながら
到着を待っていました。

でも実際はいてみると
逆にワンサイズ小さくても履けるんじゃないかと
思うのよね。
購入者レビューでも、チョット大きめですという声も
あるし。

とはいえ、このファイブスリミングショーツのコンセプトが、
「動くほどに上下に引きあうベルトが骨盤を引き締め、
左右からは骨盤を強力に押し込み引き締めます。」

となっている。
つまり、このショーツを履いてさらに動きを加えることが
大事というわけよね。

お店のQ&Aにも
「きついと、筋肉の動きを妨げるので
サイズで迷ったら大きい方のサイズをご購入ください」と
あるのです。

要は、これを履いたまま
インスパイリングエクササイズをすると考えたら、
楽に動けるサイズにしないとってことなんでしょう。

ただし体型は人それぞれだから
(どこの部分が出っ張ってるとか贅肉が多いとかね)
サイズ交換OKのショップで買うことをおすすめします。

私が買ったショップも交換OK。
(しかもオマケもついたし、すぐ発送してくれました)

micaco インスパイリング ファイブスリミングショーツはこちら


それから、このファイブスリミングショーツ、
遠赤効果があるそうですが、ホントにじんわりあったかい。
今の季節、エアコンで意外に体は冷えるので
このショーツで冷えを防止できます。

なにか不満があるかというと、
とにかく値段です。

同じものが他にないと考えたら
仕方ないのかもしれないけど、
「良さそう!買おう!」と即決できる金額では
私にはなかったです。
(もともと下着類にそうお金をかける女じゃないの)
楽天ポイントが5000くらいたまったので
それを充当して買いました。

今の時点では履き心地には満足ですが
値段に見合うものなのかどうかは
しばらく履き続けないとわかりませんね。

また効果については御報告します。




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2009-06-22(Mon)

よもぎホットシートで骨盤の中をあたためよう!

韓国のよもぎ蒸しってよく雑誌などで見ませんか?
下から温める、つまり骨盤内の臓器=子宮をあたためるって
いうことなんですよね。

テレビでも取り上げられていたので
私も買ってみました
おりものシートみたいに薄くて
でももっと大きなナプキンの裏に
使い捨てミニカイロみたいなカイロを貼って、
それをショーツにつけます。
このシートにはよもぎ、ハッカ、川弓、トウキのエキスを
しみこませてあるんだって。

かすかにそういう匂いがするような感じもするけど、
でもほとんどにおわないのよね。
5分10分と経過していきます・・・・

これがとてもあったかーい
腰や下腹にカイロを貼るのとも
湯たんぽを抱っこするのとも違う、
不思議な感じなのです。
なんだか体の余分な力が抜けて
リラックスできる感じ・・・・。

私はスカートじゃなく
ジーンズをはいてたこともあるだろうけど
結局8時間近くあたたかさは続きましたよ。

残念ながら生理中は使わないでと書いてあるのですが、
もう出血がなくなりかけてきた日に生理用ナプキンの
下につけてみました。
そしたら、生理でだるかった下腹がほぐれる感じがして
とても良かったです。

骨盤の内部をあたためると
もちろんダイエットにもいいですよね。
新陳代謝がよくなり、そして何より内臓温度があがるのです。

体を冷やさずに無駄に余分な水分をためこまないのも
太らない秘訣です。
この歳になるとホントに大切だなとおもう今日この頃です。
頑張らなくっちゃ

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2009-04-21(Tue)

春キャベツの季節だからキャベツダイエット!

夜キャベツダイエットという本も出ているそうですが、
ダイエットというほど真剣にやってはいないけど
私も時々夕食のときキャベツをたくさん食べて
御飯を食べずおかずの量を少し減らします。

実は私の妹は昔、
ハワイに行くのにビキニを着たいという理由で
お米やパンを食べずに徹底して千切りキャベツを食べていました。
でも、おかずはちゃんと食べてたから、
栄養不足にもならず、ダイエット&シェイプアップに成功してました。
サイズが全然変わって洋服もほとんど買い替えていましたよ。

キャベツは生でも茹でてもどちらでも満腹感がありますが、
私はだんぜん生のほうが好き

いまは春キャベツが出回ってきたので
なおさら生キャベツが美味しく感じます。

キャベツを食べるのが苦にならない最大の理由は、
お気に入りのドレッシングで食べるから。
ここで、カロリーどうこうと気にして何もつけないで
食べたりすると、もう続かないでしょ。美味しくないもん

一番のお気に入りは、ノンオイルで黒酢が入った
キャベツのうまたれというもの。

以前からたびたびテレビ番組でも取り上げられたり
ネットのクチコミの評判が良かったので取り寄せしたのが
きっかけだったんですが、家族で大好きです。
子供もこのうまたれをかければ、キャベツも豆腐も焼き魚も
どんどん食べてくれるのでとっても助かるし。
黒酢が入っているのに全然ツンとこないから
子供でも好きになれるんでしょうね。

いまや1000mlの大ボトルで買い込んでるわ
ゆでたモヤシにかけるのもおすすめです。
モヤシだって一袋食べたらかなりの量だから
キャベツに飽きたらモヤシもいいですよ。
ビタミンもあるし食感がいいから食べ応えあるし。

他には、カロリーが低めのコールスロードレッシング、
胡麻ドレッシングなどをかけたりします。
クレイジーソルトをかけても美味しい。

キャベツダイエットだと一回分の目安は6分の1個だそうです。
ずいぶんたくさんの量だけど、噛む回数が増えるから
大きめざく切りにするといいですよ。

揚げ物がどうしても食べたい日だってあるでしょ。
たっぷりのキャベツと一緒に食べれば
量も少な目で満足できるし、
キャベツに含まれる消化酵素の働きで胃ももたれません。

食べたいという気持ちを我慢しないのが
ダイエット長続きのコツ。
そして、食べたいものを何かダイエットによいものと
組み合わせて食べることも大事なコツだと思います


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2009-04-06(Mon)

野郎コスメが女性に人気なんですって!

野郎コスメって知ってますか?

いま話題の男性用コスメではあるんだけど、
実は女性の購入者が多いんですって。
その中に、ダイエットに最適な入浴剤があるんです

あしたのジョー 激湯風呂
あしたのジョー 燃焼風呂

激湯風呂はトウガラシエキスやジンジャーエキスの作用で、
練習中のジョーのようにたっぷりの汗をかくことができるし、
燃焼風呂は、まるで最後の試合のジョーのように
脂肪や老廃物が燃え尽きてしまう、脂肪分解酵素リパーゼを配合。

効きそうでしょ~
あなたも野郎コスメにはまってみませんか?

参考記事
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20090404-00000012-tkwalk-ent


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2009-03-19(Thu)

ツインビートProを30日間レンタルできるキャンペーンがあります

ツインビートPROは
一流アスリートたちが筋肉トレーニングに使用してきた
業務用EMSマシンの原理を応用した小型・軽量トレーニングマシンです。
その効果はもちろん本格プロレベル。
厚い脂肪層の奥にある筋肉までしっかり捉えるから
ボディラインがしっかりと変化していきます。

効果の高さが魅力だけど、
残念ながら気軽に買えるお値段ではないのも事実。

そこで、30日間レンタルというサービスを利用しませんか?
一ヶ月借りられれば、しっかりトレーニングできて
薄着もこわくなくなるかも!

このレンタルサービス、人気が高いのですが
ただいま春のキャンペーンでレンタル料4980円OFFという
嬉しい割引がありますよ

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2009-02-26(Thu)

はなまるマーケットに出演したmicacoさんのエクササイズ

今日のはなまるマーケットに出演して、お腹に効くエクササイズを
教えていたのは、micacoさんというトレーナー。

インスパイリングダイエットを提唱して
Micaco(ミカコ) インスパイリングブラファイブスリミングショーツ
の開発もしている人だそうです。

骨盤矯正・引き締めダイエットですね。

楽天ブックスで1131件も購入者レビューがある
インスパイリングエクササイズはDVD付き。

産後ダイエットのエクササイズなど中心の本は
Beautiful mama!


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2008-12-25(Thu)

ダイエット福袋

福袋が売れに売れている今日この頃なんだそうですね。

福袋って洋服とか靴のファッション系ってイメージしかなかったけど、
ダイエット福袋とかメタボ福袋っていうのがいま話題になってるんだって。

ダイエット食品とかダイエットサプリだけじゃなくって、
スパッツとかスリミングジェルとかEMSマシンまで入ってるのがあるそう。

でも、福袋ってすごく値段的にはたしかにお得なものだから、
試してみたいものが1つしか入ってないんじゃ買わないけど、
2つ以上入っていれば買っちゃうかも。

脂肪燃焼サプリが今年すごく売れたそうだけど
私も飲んでみたいなってちょっと思ってたから、もしもそれが入っていて
お得な福袋を見つけたら買おうかな。

ダイエット福袋、あなたもいかがですか?

tag : 産後 矯正 ダイエット 骨盤 リンパマッサージ セルライト

2008-12-19(Fri)

グローバルダイエット スリムトップス


グローバルダイエット スリムトップス スープタイプ
という
ダイエット食品を買ったことがある。

以前、有名なマ×××ダイエットも買ったことがあって、
でも甘いような甘くないようなドリンクの味が苦手で
ムダにしてしまったことがあった。高かったのに

で、今度はスープならそうまずくはないだろうと思って

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tag : ダイエット 骨盤 産後 矯正 体操 方法 リンパマッサージ

2008-12-18(Thu)

スリムクッション 福辻式 骨盤

骨盤ダイエットをしている方々に人気の
福辻式スリムクッションというものを持ってます。

一日15分座れば
歪んだ骨盤やO脚の補正に効果的といううたい文句で、
かための発泡フォームが適度な弾力を与えて
座ったときに一番下にくる座骨がポイントだそうで、
これが広がると股関節も広がっていくとのこと。
座骨は、腰掛けたときにお尻の一番下にあたる骨のことで
上体を支える大事な骨なんだとか。

「左右の座骨の余分な広がりをなくすには座骨の外側から
無理のない力を内側に加えれば良い」という発想で
鍼灸院で考案されたこのスリムクッション、

骨盤矯正とか腰痛に悩む人が多く買うようなのですが、

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tag : ダイエット 骨盤 産後 矯正 体操

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