骨盤たたきダイエットがうまくいった女のひとりごと

骨盤スタンドで骨盤を立ててスッキリ！

ぷに — 2009-11-24T15:13:07+09:00

私もそうなのですが、椅子に座っているとなぜか
腰がゆるんで背中が落ちて丸くなってしまいます。

イスには低反発クッションなどいろいろ買い替えてみましたが
なかなかしっくりきません。

そしたら、あの福辻式クッションの福辻先生監修の
その名も「骨盤スタンド」という座るとき専用のクッションがあるではないですか

このクッション、ビックリする形です････。
「えっ」と思います。

が、座ってみれば自然とお腹に力が入って
背筋がまっすぐに伸びてしまうのです。

床の上であぐら座りでも大丈夫。
デスクタイム、パソコンタイム、テレビタイムと
いろいろなときに使えます。

産後のママにも、授乳中などにぜひおすすめです。

巻くだけバンテージダイエットに！しっかりポイントをはずさずに巻ける骨盤ベルト

ぷに — 2009-11-13T11:36:18+09:00

巻くだけで骨盤矯正ダイエットができるのが
話題になっていますね。

でも、巻くときに
骨盤を締めるツボをしっかりと押さえられないと
巻いている意味がないんです。

このフォークロススタイルアップベルトは
大事な４点の加圧ポイントを
誰もがしっかりと巻くことができるように
つくられたお助けベルトなんです。

そして、しっかり巻けるので
エクササイズもしやすいと評判です。

せっかく頑張っているエクササイズ、
どうせやるなら効果がきちんと出るようなベルトを
正しく巻いてやりましょう

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フォークロススタイルアップベルト (4X スタイルアップベルト)

韓国語学習

骨盤プチドーナツエクササイズ

ぷに — 2009-11-10T13:09:36+09:00

骨盤をぐるぐる回すエクササイズ、
毎日やっている方も多いのでは？

骨盤ダイエットはもちろん、
腰の周りの筋肉のこわばりもとってくれるので
腰痛や背中痛の予防にもなる手軽なエクササイズです。

でも、なんかうまく柔らかく回せない････
仕事中イスに座りながら、腰痛予防にもやりたい････
テレビを見ながらのんびりやりたい････

そんな人にいま人気なのが、骨盤プチドーナツクッションです。

小型フィットネスボールに比べると中央がへこんでいるために
バランスがとりやすく、また持ちやすいので、
骨盤ぐるぐる体操だけではなく
色々なエクササイズを楽しむことができるのが特徴なんです。

エクササイズＤＶＤもついているのがうれしい

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体温を上げてダイエット

朝2分＆ 1分骨盤ダイエットの動画を発見！

ぷに — 2009-11-02T15:14:58+09:00

シンプルだけど効果が出やすいと評判の
朝2分＆ 1分骨盤ダイエットのＤＶＤの予告編動画です。

こういう動画を見ることができると、
他の骨盤ダイエットのエクササイズとの違いや
続けやすいかどうか等がわかっていいですよね

本はこちら
朝2分＆ 1分骨盤ダイエットスーパーDVD付き
DVDはこちら
大庭史榔の朝2分・1分骨盤ダイエット＋夜30秒ゆがみリセット(DVD)

正真正銘「ダイエットのプロ」が執筆した目からウロコのダイエット

進化するダイエット本がいいですよね

ぷに — 2009-10-19T13:35:57+09:00

購入したダイエット本を気に入って
そのダイエット法を続けていったとしても、
ずーっとおんなじことをしてると人間って飽きちゃいますよね。

だからつい、また新しい本を買ったり
ＤＶＤを買ったりして散財しちゃうわけです

買ったダイエット本の続編やバージョンアップ版が
タダで送られてきたことがある人････

なんてたぶんいないと思うのですが、
私の持っているコウヅ式体質改善ダイエットは
バージョンアップは無償だし、
追加特典も新しいものが出るたびに配布してくれるんです。

例えばこの特典も
私が以前いただいた中のひとつなのですが、
著者の高津さんの実際の一週間分の食事メニューです。

「このメニュー通りに食べなさいよ」というものではなく、
高津さんが実際に食べている食事の質や量を実感してほしい、
視覚的に理解して欲しいという意味で配布された特典です。

現在配布予定の次の特典内容は、
テレビ番組で話題のダイエットに関する高津さんの考察
なんだそうです。楽しみですよね。

進化していくダイエットマニュアルの
コウヅ式体質改善ダイエット
（サポートSNS＆個別カウンセリング＆
動画マニュアル完備）

これからの進化が本当に楽しみです